tareas del duelo

Recursos para trabajar el duelo en grupo: El uso de fotos y objetos

Pilar Pastor, psicóloga de FMLC   De la misma manera que en las primeras sesiones de terapia individual nos centramos en el cuidado y desarrollo del vínculo terapéutico para crear un lugar seguro y de confianza, en las primeras sesiones de terapia de grupo buscamos lo mismo. Si el profesional que facilita un grupo no […]

Recursos para trabajar el duelo en grupo: El camino del duelo

Pilar Pastor, psicóloga de FMLC   Cuando un doliente participa en un grupo de duelo se encuentra con muchos elementos favorecedores, que resultan de gran ayuda en su proceso. En el grupo, el doliente se siente comprendido, escuchado, es un entorno donde no se enjuicia y en el que puede compartir su experiencia, que al […]

El duelo de los personajes famosos

Sara Losantos, psicóloga de FMLC   La fama otorga reconocimiento a una virtud, a un mérito, a una trayectoria profesional o a un estatus. Cuando hablamos de fama, hablamos de la que obtienen determinados personajes conocidos, pero también de quienes son célebres desde la cuna. Sea como sea, todos ellos comparten las mieles del éxito […]

Cuando no hay certezas en el duelo

Sara Losantos, psicóloga de FMLC   Dedicado a un héroe con monopatín y a los que son como él   La historia nos muestra que las personas nos unimos en el dolor. Los recientes atentados en Reino Unido han sido una buena prueba de ello. Los días que se sucedieron desde que conocimos la noticia […]

El uso del eneagrama en el proceso de duelo (I)

Pilar Pastor, psicóloga de FMLC   En el artículo de hoy vamos a hablar de la utilidad del eneagrama durante el proceso de duelo. En general, se define el eneagrama como un sistema de clasificación de la personalidad, pero también es un mapa hacia el autoconocimiento y la propia trascendencia. Nos invita a profundizar en […]

Los niveles de intervención en el duelo

Sara Losantos, psicóloga de FMLC   El duelo, la muerte o el sufrimiento son tres temas que pertenecen a una categoría íntimamente ligada a la experiencia humana. Da igual haberla vivido o no, estamos expuestos a ella y, por tanto, no hay nadie que sea ajeno a esta realidad. Hay temas que requieren una formación […]

Superar el duelo: ¿Qué te ayuda?

Pilar Pastor, psicóloga de FMLC   Aunque el título de este artículo puede parecer una pregunta simplista y de poca hondura, nada más lejos de la realidad. En el duelo hay una parte fundamental que tiene que ver con adentrarse en el dolor, en las emociones que vienen con este proceso. El trabajo emocional sería […]

Preguntas para explorar el duelo (II): ¿De qué está hecho mi dolor?

Pilar Pastor, psicóloga de FMLC   El dolor es un sentimiento complejo, compuesto de las distintas emociones que cada persona siente, elabora y experimenta de forma diferente. Si bien el dolor es el sentimiento esencial y compartido cuando sufrimos una pérdida, el trabajo de cada uno con su dolor se lleva a cabo conociéndolo. Elaborar […]

¿Puede el duelo distanciarme de mi pareja?

Sara Losantos, psicóloga de FMLC   Últimamente recibimos muchas preguntas relacionadas con los efectos del duelo en las relaciones de pareja. A menudo nos consultan personas que han empezado a sufrir desamor a partir de la muerte de un ser querido de su compañero sentimental. En general, nos describen cómo esa pérdida les cambia la […]

Superar la pérdida: Aspectos claves del duelo (I)

Sara Losantos, psicóloga de FMLC   A lo largo de nuestra experiencia profesional, hemos ido descubriendo diversos aspectos que se repiten en los procesos de duelo. Aunque es verdad que cada duelo es único, también es cierto que algunos aspectos se repiten y hay herramientas o habilidades que funcionan en muchos pacientes diferentes. Son claves […]