el duelo

El duelo por la muerte de un animal de compañía

Patricia Díaz, psicóloga infanto-juvenil de FMLC   A la hora escribir un artículo sobre el duelo por una mascota te asaltan muchas dudas: la primera de ellas, si es pertinente dar cabida a los animales en el duelo frente a las personas; en segundo lugar, si se hace desde el corazón o desde la razón […]

El deseo y la inapetencia sexual durante el duelo

Sara Losantos, psicóloga de FMLC   Este año ha caído en mis manos el libro de Milena Busquets, “También esto pasará”. Se trata de una novela muy profunda y emotiva, donde la autora narra en primera persona el duelo que vivió por la muerte de su madre. Es un libro muy recomendable y, leyéndolo, sentí […]

El proceso de duelo en la pareja

Pilar Pastor, psicóloga de FMLC   El duelo es un proceso en parte interno y en parte compartido: interno, porque implica un proceso de introspección, de revisión y reconstrucción, guiado por el dolor; y compartido, porque como seres sociales que somos, vivimos en familia, en comunidad, etc. Lo que vivimos afecta a nuestro entorno y, […]

“Tonterías” importantes en el proceso de duelo

Sara Losantos, psicóloga de FMLC   A medida que una terapia de duelo avanza y, con ella, el proceso, surgen inquietudes bastantes comunes entre los pacientes. Se trata de pequeños detalles, situaciones breves y en apariencia poco importantes, que concentran y ocultan aguijonazos de dolor y ráfagas de ausencia. Es muy habitual que, en el […]

Lecturas recomendadas para reflexionar sobre el duelo

Pilar Pastor, psicóloga de FMLC   Resulta reconfortante escuchar vivencias de otras personas que han atravesado experiencias parecidas a las nuestras. Sentirse acompañado en el dolor es una de las potencias de los grupos de terapia de duelo y también es uno de los motivos por los que, en ocasiones, recurrimos a libros que nos […]

Algunas películas para reflexionar sobre el duelo (I)

Sara Losantos, psicóloga de FMLC   Dicen que la realidad supera a la ficción y es cierto que a veces sucede, pero también es verdad que, de algún modo, la ficción se nutre de las experiencias que vivimos y, en muchas ocasiones, se basa en hechos reales. En este artículo haremos una breve semblanza de […]

Cómo acompañar a una persona durante su duelo

Pilar Pastor, psicóloga de FMLC   En este post nos centraremos en cómo acompañar al doliente, una vez que ha pasado un tiempo desde la pérdida: cuando ya ha afrontado el duelo inmediato, el doliente comienza a darse cuenta de la realidad de la pérdida y vuelve a retomar su rutina. Esta etapa se conoce […]

Superar el duelo: Cómo atender al doliente en los primeros días

Sara Losantos, psicóloga de FMLC   Ya hemos comentado que el duelo es un proceso relativamente largo, que tiene una duración imprecisa y una intensidad que varía de una persona a otra, ya que no existe una única forma de vivir el duelo, ni tampoco una sola manera de elaborarlo correctamente. Nuestras recomendaciones, directrices o […]

Preguntas sin respuesta (II): ¿Hasta cuándo nos duele el duelo?

Sara Losantos, psicóloga de FMLC   Tras la pérdida de un ser querido y, a la hora de atravesar el proceso de duelo, mucha gente se pregunta: “¿Cuánto tiempo dura?” o “¿Hasta cuándo me voy a sentir así?”. Hay incluso quien se plantea la siguiente cuestión: “¿Termina alguna vez el duelo?”. Cómo saber si un […]

¿Qué es el duelo?

PILAR PASTOR, PSICOTERAPEUTA DE FMLC   En líneas generales el proceso de duelo se define como el proceso normal y necesario de adaptación a una pérdida. La pérdida puede ser ampliamente entendida como pérdida de un ser querido, una ruptura sentimental, pérdida de empleo o de rol, etc. En este artículo, centraremos nuestra atención en […]