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Superar una pérdida: Cuando el cuerpo duele

Pilar Pastor, psicóloga de FMLC   La mente es cuerpo y el cuerpo es mente. Desde la concepción más occidental -en la que se prima lo racional y también, más recientemente, lo emocional, como vías de conocimiento y de verdad-, lo corporal se ha desplazado a una visión reducida, como una parte de nosotros puramente […]

Libros recomendados para reflexionar sobre el duelo (II)

Pilar Pastor, psicóloga de FMLC   La literatura es el arte que nos transporta a todo tipo de lugares, tanto externos como internos, y a través de una historia pone palabras a la vida. En anteriores artículos os recomendábamos algunos libros en torno al duelo, que nos acercan a ese camino que se abre ante […]

Superar el duelo: Cuando llorar se confunde con debilidad

Pilar Pastor, psicóloga de FMLC   Desde hace décadas existen multitud de ideas enraizadas en nuestra forma de abordar la muerte y el duelo, a nivel colectivo y cultural. Una de ellas es esa confusión que a veces existe sobre el llanto, o la demostración del malestar y las emociones dolorosas. De hecho, en las […]

Cuando nada funciona en la terapia de duelo (I)

Sara Losantos, psicóloga de FMLC   Dicen que el fracaso es huérfano y que el éxito tiene muchos padres. En el ámbito de la terapia de duelo esto ocurre a menudo, entorpeciendo la forma en que nos relacionamos con  nuestros pacientes. En la facultad de Psicología nos enseñan a ser eficaces: aprendemos las mejores estrategias, […]

El duelo en el entorno familiar (I)

Sara Losantos, psicóloga de FMLC   El pasado 26 de abril participamos en la IV Jornada de Duelo de la asociación Menudos Corazones, donde impartimos una charla acerca de las reacciones del entorno familiar y social ante el duelo y su influencia en la superación del mismo. Dado el interés que suscitó este tema, reproduciremos […]

Cómo acompañar a una persona durante su duelo

Pilar Pastor, psicóloga de FMLC   En este post nos centraremos en cómo acompañar al doliente, una vez que ha pasado un tiempo desde la pérdida: cuando ya ha afrontado el duelo inmediato, el doliente comienza a darse cuenta de la realidad de la pérdida y vuelve a retomar su rutina. Esta etapa se conoce […]

Superar el duelo: Cómo atender al doliente en los primeros días

Sara Losantos, psicóloga de FMLC   Ya hemos comentado que el duelo es un proceso relativamente largo, que tiene una duración imprecisa y una intensidad que varía de una persona a otra, ya que no existe una única forma de vivir el duelo, ni tampoco una sola manera de elaborarlo correctamente. Nuestras recomendaciones, directrices o […]