Archivos mensuales: March 2013

Superar el duelo: cuándo pedir ayuda

Pilar Pastor, psicóloga de FMLC   Lo primero que explica la definición del duelo es que se trata de un proceso normal. Y con normal nos referimos a que es esperable y sano que exista dolor y tristeza, tras el fallecimiento de una persona a la que hemos estado vinculados. Es imposible no sentir cierto nivel […]

Cuánto dura el duelo: ¿De verdad el tiempo lo cura todo?

Sara Losantos, psicóloga de FMLC   Todos disponemos de mapas de la realidad, creados por nosotros mismos para adaptarnos al mundo en el que vivimos. Se trata de creencias concretas sobre la vida, que asumimos como ciertas y que nos permiten dar sentido a lo que nos sucede. Estos esquemas que tenemos de la realidad […]

Cómo se lo explico (I): Cuando papá se va a morir

Patricia Díaz, psicóloga infanto-juvenil de FMLC   Hoy hablaremos de uno de los momentos más difíciles para cualquier familia: cómo explicar a los niños la muerte de su padre o de su madre. Hemos decidido abordar este escenario porque, aunque duro, sucede con una frecuencia mayor de lo que nos imaginamos. Este tema es complejo […]

Cómo acompañar a una persona durante su duelo

Pilar Pastor, psicóloga de FMLC   En este post nos centraremos en cómo acompañar al doliente, una vez que ha pasado un tiempo desde la pérdida: cuando ya ha afrontado el duelo inmediato, el doliente comienza a darse cuenta de la realidad de la pérdida y vuelve a retomar su rutina. Esta etapa se conoce […]